江戸時代の元禄の頃までは１日２食だった、という話もありますね。働く時間なんかも昔と違うので、単純に比較はできませんが。
在宅ワークによって、遅めの朝食、早めの夕食、おまけに運動量が減る、ということになれば、昼を抜いたり少なめにしても成立するのかも知れません。
ただし空腹が長く続くと血糖値の急変動が起こる、ということもあるようですので、健康には十分ご留意くださいね！
（カミヤマ）
在宅ワークによって、遅めの朝食、早めの夕食、おまけに運動量が減る、ということになれば、昼を抜いたり少なめにしても成立するのかも知れません。
ただし空腹が長く続くと血糖値の急変動が起こる、ということもあるようですので、健康には十分ご留意くださいね！
（カミヤマ）
