暮らし方2022.03.31

手軽にできるお風呂マッサージ。正しい手順で気になる部位を丁寧にケアしよう

湯船に浸かりながら行うお風呂マッサージ。お風呂に入って体を温め、体をリラックスさせることによって、マッサージの効果がより期待できます。そこで本記事では、お風呂でマッサージをするメリット、お風呂マッサージの正しい手順と注意点、部位別のマッサージ方法について解説します。