暮らし方2022.02.25

【在宅ワークで急増中】冷え性の悩みを解決｜ 原因と手軽にできる対策を紹介

在宅ワークによって長時間座っていることが増えた昨今、冷え性に悩む人が増えています。体の冷えは、作業効率の低下につながる可能性があるため改善したいものです。この記事では、冷え性の原因やタイプ・在宅ワークの冷え性改善におすすめの対策について解説するとともに、冷え性に効果的な運動やストレッチなども紹介します。