暮らし方2022.05.24

【生活・食事】夏バテの対策方法5つ。在宅ワーカーが気を付けたい「冷房病」も

体がだるくなったり、食欲がなくなったりする夏バテ。在宅ワーク中も、実は夏バテを起こすリスクが潜んでいます。本記事では、夏バテが起こる原因や対策方法の他、在宅ワーカーが気を付けたい冷房病について解説します。簡単にできる夏バテセルフチェックもあるので、ぜひ試してみてください。