暮らし方2022.01.28

在宅ワークの「座りすぎ」が体に与える影響って？腰痛対策とイスの選び方も紹介

在宅ワーク中は、トイレに行くなど以外はどうしても座りっぱなしに。座りすぎは心身に悪影響を与えるため注意が必要です。そこで今回は、長時間の座りっぱなしが体に与える影響やストレッチなどの対策、座ることが多い人に向けたイスの選び方を紹介。併せて、座ることが多い人におすすめのイスも見ていきましょう。