【大人向け】いまから始めても遅くない習い事おすすめ15選と自分に合う教室の探し方

大人になってからこそ、自分の興味や目標に合わせて始められる習い事。大人の習い事は、単なる趣味にとどまらず、キャリアアップや人生の質の向上にもつながる可能性を秘めています。

INDEX

大人になってから、新しいことを始めたいと思ったことはありませんか？テレワークやハイブリッドワークが定着し、仕事後の飲み会が減ったいま、上司からビジネススキルや社会人ならではの趣味などを教わる機会は少なくなりました。
一方、スキルアップや趣味を充実させるための習い事を積極的に始めるにはいいタイミングという考えもできます。

そこでこの記事では、大人がいまからでも始められるおすすめの習い事と、自分に合った教室の探し方をご紹介します。

大人がいまから習い事を始めても遅くない！

「習い事」というと「子どもが幼少期から始めるもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし、実際には大人になってから始める習い事のメリットは多く、仕事だけでは十分に身につけられないスキルを習い事で習得することができます。

また、誰でも苦手な分野があるものですが、習い事はその解消に役立つことも。たとえばプログラミングやマーケティングが得意でも、プレゼンテーションは苦手な人がボイトレ教室で発声を学ぶだけで改善するケース。この場合は、ボーカリストやナレーターを目指すのではなく、人並みの発声を身につけて苦手を解消することに繋がります。
つまり、大人の習い事はその道のプロを目指すわけではなく、自分のペースで人並みより少し上のスキルを身につけられる場。もちろん、日々のリフレッシュのために完全な趣味として楽しむこともおすすめです。

【スキルアップ】仕事に役立つ可能性がある大人向け習い事

まずは、キャリアに役立つスキルを磨ける大人向けの習い事を紹介していきます。

【1】資格スクール

資格スクールは、資格取得のために通う学校のようなもの。専門学校のような規定が少なく、働きながらでも効率的に勉強ができます。最近はオンライン受講も増加傾向にあります。
たとえばキャリアアップや転職を目指す時に役立つ典型的な資格には「簿記」「ファイナンシャルプランナー」などが挙げられます。また、より専門性が高い資格には「基本情報技術者試験」「中小企業診断士」などが挙げられ、これらの資格対策ができるスクールも多いです。

【2】英会話

英会話は、大人の習い事の定番のひとつ。特にビジネス英語は、海外との取引や出張にも役立ちます。
またIT関連に興味がある場合、大きなITのトレンドはシリコンバレー（アメリカ）から発信されるケースが多いです。いち早い情報収集や各種ITツールのヘルプやマニュアルを読み解くのにも英語が役立ちます。日本語訳が発表されるまでにラグがあるケースが多いためです。
時間がないという方は、オンラインや家にいながらネイティブ講師の個人レッスンが受けられる所もあります。

【3】プログラミング

プログラミングはいまや小学校で必修化されているほど、これからの時代に欠かせないスキルの1つです。仮に本格的なWebアプリケーションを作ることにあまり関心がないとしても、最低限のプログラミングを学ぶことで、業務でWebサービスを扱う際などにITエンジニアとの会話に困らなくなります。相手が何を言っているのか円滑に理解できるようになるでしょう。
プログラミングを習うには、目的に応じた学習内容を提供するプログラミングスクールがおすすめです。初心者向けやオンラインで学べるコースもあるほか、転職支援を行っているスクールもあります。

【4】動画編集スクール

動画編集は映像素材のカットや繋ぎ合わせ、BGMやテキストの挿入などを行うことで、視覚的に魅力的な動画コンテンツを作成するスキル。総務省の調査によると、動画視聴はインターネット利用目的でも上位。動画コンテンツの需要が高まり、各種SNSでの動画発信を強める企業が増えているため、ビジネススキルとして「動画編集」は役立ちます。
独学で学ぶケースもありますが、スクールであれば、編集ソフトの操作スキルだけでなく、デザインやマーケティングなどを幅広く学べ、卒業後の案件を紹介してくれることもあります。

【5】写真教室

写真教室では、主に一眼レフカメラの使い方やスマホでの撮影テクニックを習うことができます。SNSなどに普段の映える写真を載せるためだけでなく、広報などの仕事で活用できるスキルです。プロの講師から基本から応用まで幅広く学ぶことで発信力も高まり、人や企業との繋がりも広がるでしょう。
写真教室には、対面形式やワークショップ、オンラインなどがあり、自分のライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。

【6】ボイトレ

ボイトレ（ボイストレーニング）では、腹筋を使った発声や正しい姿勢などが本格的に学べます。歌い方に限らず声の出し方や発声法を習うことで、プレゼンテーションや営業トークに自信が持てるようになる人もおり、初心者から経験者まで、あらゆるレベルの人が挑戦できる分野です。
ボイトレは場所や回数、費用感などで確認するといいでしょう。継続できるかも重要です。オンラインや無料体験をしている場所もあります。

【健康維持】体力づくりに役立つ大人向け習い事

ここからは、体力アップやリフレッシュができる大人向けの習い事をご紹介します。特に座り仕事が多い方は、業務後に体を動かすことで体力が付くのはもちろん、頭がスッキリするのでおすすめです。

【7】ヨガ

ヨガは、柔軟性を高めるだけでなく、ストレス解消や精神安定、美容効果も期待できます。男女問わず人気で、動きやすい服装とヨガマットさえあれば手軽に始められるのも魅力。流派やヨガの種類などで違いがあるため、運動量が多いハードなものから、初心者でも取り組みやすいものまでさまざまです。体験レッスンを利用して自分に合った教室を見つけるといいでしょう。

【8】パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、プロのトレーナーからマンツーマンで運動指導を受けられます。経験豊富なトレーナーが人それぞれの体力や体型、目標に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれることで、正しいフォームや効果的なメニューがわかり、効率的に体力アップに繋がります。
また自分でジムに通うのとは違い、予約制が多く三日坊主になりにくくモチベーションを保ちやすいメリットもあります。申し込みは、ジムやフィットネスセンターで手続きをするのが一般的です。

【9】ボクシング

ボクシングは全身運動で体力と筋力をバランスよく鍛えられ、有酸素運動としても効果的です。
日常のストレス発散やメンタル強化に良いといわれ、フィットネス要素のあるボクシングもあります。トレーニングメニューもさまざまで、トレーナーから正しいフォームや基礎を教わりながら、初心者も安心して始められます。ウェブから簡単に入会できるジムもありますが、基本的に月謝と入会金が必要となります。

【10】バーチャルゴルフ

バーチャルゴルフではシミュレーターを使って、実際のコースを再現した環境でスイングの練習ができます。天候に左右されず、快適な環境で練習を続けられるのが大きな魅力です。
以前は男性のスポーツというイメージが強かったゴルフですが、最近は大人女性の間でも人気が高まっています。スクールであれば、シミュレーターが使えるだけでなく、初心者から上級者までプロからレベルに応じた指導が受けられます。

【趣味】日常がちょっと豊かになる大人向け習い事

最後に、リラックスしながら楽しめる、日常がちょっと豊かになる大人向けの習い事をご紹介します。

【11】料理

料理教室では、家庭料理の基本からプロの技まで幅広く学べます。以前は料理を習う人といえば女性といった印象がありましたが、いまは男性が料理教室に通うことも増え、男性専門の料理教室も開かれています。
疑問点は講師にその場で質問でき、正しい料理の基礎を学ぶことで、将来的にお店を始める予定がなくとも、普段の料理のレパートリーが増えます。家族や友人と美味しい料理を一緒に楽しむのも豊かな時間です。

【12】占い

占いは、自己理解を深め、リラックスしながら楽しめる趣味として人気です。西洋占星術やタロット、手相、姓名判断などさまざまな種類があり、それぞれの占い方で自分の運勢や天命を知ることができ、人生をより良い方向に導く手助けになります。
近年、占いそのものがインターネット鑑定や電話占いなど需要が増えているため、自分の趣味として学ぶ占いだけでなく、副業など仕事として占いを始める人向けの講座も。オンラインで学べる教室や資格が取れるカリキュラムなどがあります。

【13】ワインスクール

ワインスクールでは、テイスティングの技術や産地ごとの特徴を学べます。初心者向けから本格的な世界基準の資格が取得できるコースまで、多様なプログラムがあり、ワイン好きの仲間を増やすことができ、ワインの知識を深めたい人や人脈を広げたい人、飲食業界でスキルアップしたい方におすすめ。
さまざまな経歴や国籍の人と交流する機会にもなります。知りたい知識だけ学べる単発コースなどを用意している教室もあります。

【14】eSports

eSportsは「エレクトロニック・スポーツ」の略で、ビデオゲームやモバイルゲームを競技として楽しむ新しい形のスポーツです。戦略性やチームプレイを学びながら、同じ趣味を持つ仲間と楽しむこともできます
ストレス解消になるのも良い点ですが、脳の活性化や認知機能低下の予防にも効果があるとされ、シニア世代にも注目されているようです。オンラインや地域のeSportsクラブに参加して始める方法があります。

【15】麻雀

麻雀は、戦略を練り、対戦相手との駆け引きを楽しむ頭脳ゲームで、近年では健康づくりや仲間づくりを目的とした麻雀も人気。頭をフル回転させ、手先も使うため、認知症防止に役立つともいわれ、対局を通じてコミュニケーションも深まります。
健全な環境で楽しめる健康麻雀や、スポーツのように楽しむ競技麻雀など楽しみ方はさまざまです。初心者向けの教室で体験してみるのがおすすめです。

習い事の見つけ方と自分に合う教室の探し方

習い事を始める際は、自分の目的やライフスタイルに合った教室を選ぶことが大切です。まず、自分が何を学びたいか、どんなスキルを身につけたいかを考えるといいでしょう。

また、会社の福利厚生を利用できるかチェックすることもおすすめ。企業によっては、スポーツジムや習い事を割引価格で利用できることがあります。場合によっては、家族も福利厚生サービスが受けれることもあります。
通いやすい場所で探したい時は、地図アプリなどで調べたり、インターネットや口コミから料金などの情報を集めたりしましょう。情報が多くて迷ってしまったときは、体験レッスンで雰囲気や講師の様子を見て「自分に合う教室」を見極めるのもいい方法です。

まとめ

大人になってからでも、習い事を始めることは決して遅くありません。新しいことに挑戦することで、スキルアップや普段の生活が豊かになります。自分に合った教室を見つけるために、目的や目指すライフスタイルを明確にすることが大切です。また、インターネットや口コミも活用し、気になる教室を見つけて体験レッスンも積極的に受けてみましょう。