暮らし方2022.02.25
【在宅ワークで急増中】冷え性の悩みを解決| 原因と手軽にできる対策を紹介
在宅ワークによって長時間座っていることが増えた昨今、冷え性に悩む人が増えています。体の冷えは、作業効率の低下につながる可能性があるため改善したいものです。この記事では、冷え性の原因やタイプ・在宅ワークの冷え性改善におすすめの対策について解説するとともに、冷え性に効果的な運動やストレッチなども紹介します。
暮らし方2022.02.25
在宅ワークによって長時間座っていることが増えた昨今、冷え性に悩む人が増えています。体の冷えは、作業効率の低下につながる可能性があるため改善したいものです。この記事では、冷え性の原因やタイプ・在宅ワークの冷え性改善におすすめの対策について解説するとともに、冷え性に効果的な運動やストレッチなども紹介します。
働き方2022.02.25
自分では整理しているつもりでも、デスクトップにフォルダやファイルが散乱している、という人は多いようです。散乱したデスクトップは仕事の効率を下げることにもなります。この記事では、乱雑なデスクトップで起こりやすいミスや見やすくするメリット、見やすいデスクトップにする方法、アイデア、OS別の整理方法などを紹介します。
マンガ2022.02.25
マンガ2022.02.24
アイテム2022.02.22
在宅勤務で職場と同じように仕事をしようとしても、効率が落ちたり疲れを感じたりしてしまうことは少なくありません。便利なアイテムを導入することで、仕事の効率化や体への負担を減らせます。本記事では、在宅勤務の効率やモチベーションを上げたり、疲れを防いだりしてくれるグッズをカテゴリー別に3選ずつ紹介していきます。
働き方2022.02.22
マインドマップとは人間の脳の仕組みを利用し、発想・思考を補助するための展開図を指します。実践することで、記憶力・発想力などの能力向上が期待できます。本記事では、マインドマップの概要やルールを含めた書き方の他、応用の仕方などを解説していきます。ぜひ参考にして、仕事で活用してみてください。
働き方2022.02.22
「自己管理」を意味するセルフマネジメントは、社会人の必須スキル。働き方に変化が起こっていることで、セルフマネジメントに注目が集まっています。そこで今回は、セルフマネジメントが注目される理由や身につける方法、セルフマネジメントができる人とできない人の特徴などを紹介します。
働き方2022.02.22
ビジネスにおける雑談は信頼関係を築くために必要なスキルです。本記事では、雑談が上手な人の特徴やおすすめのテーマの他、雑談力を磨く方法やオンラインでのコミュニケーションのコツなどを紹介していきます。コミュニケーションを円滑に取り、信頼関係を築くためにぜひ本記事を参考にしてみてください。
暮らし方2022.02.22
在宅勤務だとオンオフの切り替えが難しくなりがちです。そんな時におすすめなのが、心と体の健やかさをキープするのに効果があると言われている瞑想です。本記事では、瞑想の基礎知識を解説した上で、瞑想の効果を紹介。特におすすめの瞑想6種類とやり方のポイント、さらに生活に簡単に瞑想を取り入れる方法も紹介します。
マンガ2022.02.22