空前のバナナブーム到来？！
こんにちは、在宅百貨編集部員のむーさんです。
突然ですが、みなさん「バナナ」は好きですか？
まあ、好きか嫌いかと言われると好きだけど、一番好きな果物というわけでもないし…だからと言って、どうしても食べたくなって買いに行くわけでもないし…「遠足のおやつにバナナは入ります！」と言われても持って行くわけでもないし…（この論争、昔からありますよね）
そうなんです。バナナってめちゃくちゃ定番で実は日本で一番食べられている果物（！）であるにも関わらずスポットライトが当たらない、スーパースターになれない果物なんですよね。
そんなちょっとかわいそうなバナナの時代がやってきた！
実は今、空前のバナナジュースブームが到来しています。ウソだと思って、在宅ワークの合間に最寄りのコンビニに行ってみてください。絶対あります、何かしらのバナナジュース。
記事の最後に、コンビニで売ってる７種類ものバナナジュースをかき集めて在宅百貨編集部員で検証してみたので是非最後までご覧ください！
突然ですが、みなさん「バナナ」は好きですか？
まあ、好きか嫌いかと言われると好きだけど、一番好きな果物というわけでもないし…だからと言って、どうしても食べたくなって買いに行くわけでもないし…「遠足のおやつにバナナは入ります！」と言われても持って行くわけでもないし…（この論争、昔からありますよね）
そうなんです。バナナってめちゃくちゃ定番で実は日本で一番食べられている果物（！）であるにも関わらずスポットライトが当たらない、スーパースターになれない果物なんですよね。
そんなちょっとかわいそうなバナナの時代がやってきた！
実は今、空前のバナナジュースブームが到来しています。ウソだと思って、在宅ワークの合間に最寄りのコンビニに行ってみてください。絶対あります、何かしらのバナナジュース。
記事の最後に、コンビニで売ってる７種類ものバナナジュースをかき集めて在宅百貨編集部員で検証してみたので是非最後までご覧ください！
バナナジュースが在宅ワークには持ってこい！
ここから、まだバナナジュースにあまり興味のないアナタに在宅ワークにぴったりなバナナジュースの魅力を紹介していきます！
①むくみを防ぐ！
まずはバナナそのものの効果を。在宅ワークって出社に比べて、行動範囲が狭くなりがち。ずーーーーっと座りっぱなしで、足がパンパンになる日もしばしば。そんなむくんだカラダにバナナは良い仕事をしてくれます！
バナナに含まれる「カリウム」という成分が、体内の塩分を排出するのを助けてむくみを解消してくれます。また、代謝をアップさせる様々なビタミンも含んでいるため、運動不足の在宅ワークにはもってこいです。
②ストレスに効く！
慣れない在宅ワークをしていると、きっとストレスを感じる日もあるハズ。人はストレスを感じたときに、脳がセロトニンというホルモンを分泌して自律神経のバランスを整えようとします。バナナはそのセロトニンだけでなく、その材料となるトリプトファンや、セロトニン生成を助けるビタミンB6も含まれています。
ストレス解消にまで一役買ってくれるなんて、なんだかバナナを見る目が変わり始めますね。
③満腹感が得られる！
前回の記事で「満腹感が得られる飲み物」を紹介しましたが、バナナジュースもまた、在宅ワークの空腹打破ドリンクに適しています。食物繊維が豊富で腹持ちがよく、とろみのある口当たりが満腹中枢を刺激してくれます。
リモート会議中にバナナをむき出したら画面の向こう側で驚きの声が上がりそうですが、ちょっとお腹がすいたときにもバナナジュースなら気軽に取り入れられますよ。
↓前回の記事はコチラ
①むくみを防ぐ！
まずはバナナそのものの効果を。在宅ワークって出社に比べて、行動範囲が狭くなりがち。ずーーーーっと座りっぱなしで、足がパンパンになる日もしばしば。そんなむくんだカラダにバナナは良い仕事をしてくれます！
バナナに含まれる「カリウム」という成分が、体内の塩分を排出するのを助けてむくみを解消してくれます。また、代謝をアップさせる様々なビタミンも含んでいるため、運動不足の在宅ワークにはもってこいです。
②ストレスに効く！
慣れない在宅ワークをしていると、きっとストレスを感じる日もあるハズ。人はストレスを感じたときに、脳がセロトニンというホルモンを分泌して自律神経のバランスを整えようとします。バナナはそのセロトニンだけでなく、その材料となるトリプトファンや、セロトニン生成を助けるビタミンB6も含まれています。
ストレス解消にまで一役買ってくれるなんて、なんだかバナナを見る目が変わり始めますね。
③満腹感が得られる！
前回の記事で「満腹感が得られる飲み物」を紹介しましたが、バナナジュースもまた、在宅ワークの空腹打破ドリンクに適しています。食物繊維が豊富で腹持ちがよく、とろみのある口当たりが満腹中枢を刺激してくれます。
リモート会議中にバナナをむき出したら画面の向こう側で驚きの声が上がりそうですが、ちょっとお腹がすいたときにもバナナジュースなら気軽に取り入れられますよ。
↓前回の記事はコチラ
今日、ウチでなに飲も？【１杯目】在宅ワークでランチを食べ損ねたときに、飲み物で満足感を出すには？ -
ランチを食べ損ねたとき、お腹がすいたときにおすすめな飲み物を調査！
コンビニで買える７種のバナナジュース大検証！
ちょっと飲んでみても良いかも・・・と少しバナナジュースに意識が傾いているうちに、今回もやります！在宅百貨編集部員の在宅ドリンク検証タイム！
「バナナ大好き」「バナナ１０年くちにしていないくらい大嫌い」「バナナって言葉忘れるくらい興味がない」といったバナナに対する想いが様々な編集部員を集めて、飲み比べしてみました！
「◎買いたい」「○飲める」「△苦手」「×ゴメンナサイ」の４段階評価をしています。また、バナナジュースチャートも作ってみたので是非みなさんが選ぶ参考になれば嬉しいです。
「バナナ大好き」「バナナ１０年くちにしていないくらい大嫌い」「バナナって言葉忘れるくらい興味がない」といったバナナに対する想いが様々な編集部員を集めて、飲み比べしてみました！
「◎買いたい」「○飲める」「△苦手」「×ゴメンナサイ」の４段階評価をしています。また、バナナジュースチャートも作ってみたので是非みなさんが選ぶ参考になれば嬉しいです。
沢山飲んで、検証後はみんなお腹いっぱい。
↓今回検証したバナナジュースたち
①キッコーマン 豆乳飲料 バナナ
②ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ ヨーグルトドリンクタイプ バナナ風味
③珈琲所コメダ珈琲店 バナナオ・レ
④ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ バナナ風味
⑤野菜生活１００ Smoothie完熟バナナ＆豆乳Mix
⑥野菜生活Soy＋ まろやかバナナmix
⑦７プレミアム バナナオレ
①キッコーマン 豆乳飲料 バナナ
②ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ ヨーグルトドリンクタイプ バナナ風味
③珈琲所コメダ珈琲店 バナナオ・レ
④ザバス MILK PROTEIN 脂肪０ バナナ風味
⑤野菜生活１００ Smoothie完熟バナナ＆豆乳Mix
⑥野菜生活Soy＋ まろやかバナナmix
⑦７プレミアム バナナオレ
バナナジュース クロスレビュー！
【評価のミカタ】◎→買いたい 〇→飲める △→苦手 ✕→ゴメンナサイ
あなたのお気に入りがきっと見つかるバナナジュース チャート表！
気分や好みに合わせて選んでみてください！
最後に
コーヒーでも、お茶でも、いちご・オレでもなく、バナナジュースを買いにお店に行く。バナナ自身も思いもしなかった未来がすぐそこにある、かもしれません。記事を書く前からこれだけは言いたかったので、言わせてください。
・・・そんなバナナーーーーーーーーーー！！！！
それでは今日も在宅ワークいってらっしゃいませ！
（大丈夫。スベってない・・・スベってないぞ。）
・・・そんなバナナーーーーーーーーーー！！！！
それでは今日も在宅ワークいってらっしゃいませ！
（大丈夫。スベってない・・・スベってないぞ。）
今日の「むーさんのウチ飲も」
「野菜生活１００ Smoothie ヨーグルトスムージー マスカット＆巨峰Mix」飲み物で気軽に食物繊維が摂れるのって良いですよね…とか何とか言いたいところなんですけど、これ買った本当の理由は「ひと息つかない？」という販促シールのお誘いにまんまと乗っちゃっただけです。ひと息でもふた息でもついてやりたい、そんな今日この頃です。（ふぅ…）
